Установите на наш виджет и первыми узнавайте про новые рецепты! Закрыть х

Имбирно-мятный зеленый чай

30 мин.
Для новичка
10 порций
Зеленый чай незаменим для утоления жажды, для поднятия настроения, для преодоления вялости, для поднятия тонуса. Зеленый чай с имбирем хорошо сочетается с лимоном, с мятой; можно добавлять в него сахар, мед, перец, всякие пряные растения по вкусу. Вообще, сочетание имбиря с лимоном и медом - рецепт здоровья и похудения, который известен уже много лет. Попробуйте сами!

Ингредиенты

Вода 2 л лимон 0,5 шт.
имбирь 3 ч.л. мята сухая 1 ч.л.
чай зеленый 4 ч.л. мед 5–6 ст.л

Приготовление

1
Шаг 1
Взять чай зеленый, имбирь молотый (у меня готовый), можно взять свежий корень, натертый на терке, мяту и лимон. Заварить кипятком 95 -100 градусов. Положить лимон и дать настояться в течение получаса. Затем добавить мед. Если нет меда, то сахар примерно 6-8 ст. ложек.
2
Шаг 2
Можно пить горячим, а можно охладить. И хранить в холодильнике. Пить охлажденным в жару. Очень благоприятно действует на нервную систему, и для тех, кто следит за весом. Приятного чаепития!

Готовьте зеленый чай с имбирем, медом и лимоном - рецепт здоровья и похудения поможет вам и вашим близким держать свое тело в тонусе!

Комментарии к рецепту (1)

людмила касаткина 10 июня 2013 в 23:50
Супер!!! Обязательно сделаю! Спасибо за рецептик!

Категории рецепта

Диета
Основной продукт
Кухня