Рецепты по диете Пьера Дюкана с фото: меню на каждый день!

  • По алфавиту
  • По новизне
  • По популярности

Показать еще…

В представленной категории реализована возможность просмотреть рецепты блюд для диеты Дюкана с фото. О самой системе вкратце следует отметить, что она соотнесена к  жесткому, но эффективно-действенному методу похудения. Диета Пьера Дюкана бесплатно и краткосрочно помогает сбросить лишний вес, сохраняя результат на внушительный срок, при условии беспрекословного соблюдения всех требований.  

При диете Дюкана меню на каждый день подбирается с учетом фазы. Их в системе всего 4: Атака, Чередование, Закрепление, Стабилизация. В момент длительности каждого этапа необходимо потреблять рекомендованное количество отрубей овса и соблюдать принцип питания по регламенту разрешенных продуктов. В первые дни — это трудно, но большой плюс в том, что не придется подсчитывать количество жиров, калорий или уменьшать привычные порции.  

Кулинарные рецепты к диете по методу Дюкана для фазы «Атака» представляют наибольший интерес для худеющих. На этом этапе разрешены только белковые продукты, от способности интересно их приготовить может зависеть весь успех предприятия. По данному поводу мы уделили таким рецептам особое внимание. В режиме «Чередование», белок можно дополнить некоторыми овощами, тут тоже важно проявить изобретательность и фантазию, в чем помогут наши фоторецепты. В категории представлении рецепты для всех этапов диеты.

Оцените статью