Установите на наш виджет и первыми узнавайте про новые рецепты! Закрыть х

Шоколадно-банановый смузи с грушей

10 мин.
Для новичка
2 порции
Очень сытный смузи, прекрасный вариант для перекуса, а также он очень вкусный!

Ингредиенты

Банан 1 шт. Молоко 350 мл
Груша 1 шт. Какао 2 ч.л.

Приготовление

1
Шаг 1
Грушу (у меня сорт Пэкхам), чистим удаляем сердцевину и отправляем в блендер
2
Шаг 2
Туда же очищенный банан кусочками
3
Шаг 3
Добавляем молоко и какао, взбиваем в блендере 1-2 минуты на высокой скорости.
4
Шаг 4
Разливаем по бокалам и пьем

Комментарии к рецепту (2)

Ольга Румянцева 5 августа 2012 в 18:48
ох и вкуснятина должно быть)))).... но такой удар по фигуре :(( но разок побаловать себя точно можно)))
Анюта Симонова 6 августа 2012 в 17:57
Конечно можно!)
А снизить калорийность можно обезжиренным молоком.

Категории рецепта

Время дня
Событие
Диета
Основной продукт