Установите на наш виджет и первыми узнавайте про новые рецепты! Закрыть х
Лев Васнев Лев ​Васнев
26 декабря 2012

Смузи тропический

10 мин.
Для новичка
Смузи - коктейль с мякотью. Делается быстро, очень много витаминов, клетчатки. Прекрасное начало дня. Да и вечером перед сном неплохо. А уж детям обязательно понравится!

Ингредиенты

Апельсиновый сок 200–300 мл Виноград (кишмиш) 100–200 г
Манго 0,5 шт. Банан 1 шт.
Киви 2 шт.

Приготовление

1
Шаг 1
Наливаем в блендер апельсиновый сок. Чистим и нарезаем фрукты, виноград моем.
2
Шаг 2
Складываем в блендер и прокручиваем до однородного состояния.
3
Шаг 3
Разливаем по стаканам, ставим трубочки и подаем. Если добавить меньше сока, то получится как пюре, которое можно есть ложечкой.

Комментарии