Установите на наш виджет и первыми узнавайте про новые рецепты! Закрыть х

Яблочно-морковный смузи

30 мин.
Для новичка
Очень вкусный и полезный напиток для взрослых и детей!

Ингредиенты

Морковь 3 шт. Яблочный сок 1 ст.
Вода 50 мл

Приготовление

1
Шаг 1
На 3 порции необходимо взять 3 средних моркови, очистить их и нарезать.
2
Шаг 2
В небольшой кастрюле вскипятить 3 / 4 стакана воды. В кипящую воду добавить нарезанную морковь, накрыть крышкой и варить около 20 минут.
3
Шаг 3
Вареную морковь переложить в чашу блендера. Добавить яблочный сок. Смешивать, пока смесь не станет однородной. Добавить дополнительно яблочный сок, чтобы довести смузи до необходимой консистенции.

Комментарии

Категории рецепта

Способ приготовления
Событие
Диета
Основной продукт