Установите на наш виджет и первыми узнавайте про новые рецепты! Закрыть х

Медово-лимонные куриные грудки

45 мин.
Для новичка
Нежные, сочные и ароматные куриные грудки за 45 минут! Рецепт очень простой, справится любой начинающий готовить)

Ингредиенты

Куриное филе (грудка) 800 г Оливковое масло 2 ст.л
Лимон 2 шт. Соль морская
Мед цветочный 2 ст.л перец черный молотый по вкусу

Приготовление

1
Шаг 1
Нам понадобится филе от 2х куриных средних грудок (где-то 800 г ). Помойте и обсушите
2
Шаг 2
В форму для запекания выкладываем филе, солим перчим
3
Шаг 3
Готовим медово-лимонную заливку: смешиваем оливковое масло с медом, цедрой 2х лимонов и соком 1го лимона (около 50 мл)
4
Шаг 4
Равномерно поливаем заливкой курицу
5
Шаг 5
Отправляем в духовку при 200 С на 35 минут. За это время надо 2 раза достать курочку и полить ее соком.
6
Шаг 6
Медово-лимонная курочка готова! Жидкость почти выкипела, но если ее осталось много, то можно ее слить и уварить, чтобы получился соус.
7
Шаг 7
Для гарнира очень рекомендую отварной рис!

Комментарии к рецепту (5)

Татьяна 12 января 2016 в 05:16
Отличное блюдо! Беру на заметку в КК! )) Наисочнейшее куриное филе с легким ароматом лимона и меда. Превосходно! Спасибо автору!
Анна Костенко 19 января 2015 в 12:52
Спасибо большое за рецепт! Получилось очень вкусно. Понравилось всем, но особенно детям. А они у меня перебирают, то буду а это нет.
Елена Николаева 19 января 2015 в 13:38
Анна, я как мама двоих вас очень хорошо понимаю )) Очень рада, что мой рецепт помог в нелегком деле - накормить малышей )
Прекрасный рецепт!!! Вкусно, просто и быстро!!! Спасибо!
Елена Николаева 2 мая 2013 в 10:07
Светлана, спасибо Вам за отзыв)

Категории рецепта

Способ приготовления
Время дня
Диета
Основной продукт