Установите на наш виджет и первыми узнавайте про новые рецепты! Закрыть х
Татьяна Татьяна
2 декабря 2015

Салат с редькой и мясом индейки

45 мин.
Для новичка
Салат простой и по наличию ингредиентов и по способу приготовления. Нет надобности говорить, что редька богата минеральными веществами, углеводами и витаминами. Редька благодаря своему составу очень полезна зимой и вначале весны, она обладает мощным противомикробным действием. Морковь, как и редька, содержит массу витаминов, которые так необходимы нашему организму, она содержит бета-каротин, который улучшает работу легких. А лук... :) Недаром говорят: "Лук от семи недуг!" Весь комплекс витаминов присутствует в этом салате. А диетическое мясо индейки хорошо дополнит этот простой салатик.
Пошаговый рецепт салата из индейки с редькой выставляется мной на конкурс в номинации «Аппетитный ПП-перекус» (если салат заправляется сметаной, а не майонезом).

Ингредиенты

Редька (средней величины) 1 шт. Филе индейки 150–200 г
Морковь (средней величины) 1 шт. Майонез или сметана 2–3 ст.л
Лук репчатый 1 шт. Соль 1/2 ч.л.
Яйцо куриное 2 шт.

Приготовление

1
Шаг 1
Ингредиенты для салата из редьки и индейки по моему рецепту с фото.
2
Шаг 2
Лук порезать тонкими полукольцами.
3
Шаг 3
Лук припустить на растительном масле до мягкости.
4
Шаг 4
Морковь нашинковать на корейской терке.
5
Шаг 5
Мясо индейки отварить, порезать брусочками.
6
Шаг 6
Редьку натереть на корейской терке.
7
Шаг 7
Яйца порезать брусочками.
8
Шаг 8
Ингредиенты смешать, добавить соль по вкусу.
9
Шаг 9
Салат заправить майонезом или сметаной.
10
Шаг 10
Приятного аппетита!

Думаю, мой пошаговый рецепт салата из индейки с редькой и морковью многим придется по вкусу.

Комментарии к рецепту (1)

галка 3 декабря 2015 в 10:58
Спасибо, очень красивая подача, а вкуснотень не описуемая, готовила такой салатик, только лук не пассировала.

Категории рецепта

Вид блюда
Время дня
Событие
Диета
Основной продукт
Кухня