Установите на наш виджет и первыми узнавайте про новые рецепты! Закрыть х

Салат "Коралловый остров"

20 мин.
Для новичка
Скоро лето! Пора готовится, возвращать себе форму! Простой в приготовлении, низкокалорийный салат (особенно, если убрать желтки). Можно подать на стол в любое время.

Ингредиенты

креветки очищенные 100 г для приготовления соуса для заправки салата
морепродукты 100 г сметана 10% 70 г
оливковое масло 1 ст.л соевый соус 1 ст.л
яйца 3–4 шт. горчица 1 ч.л.
листья салата 1/2 пучка перец черный молотый по вкусу
редис пучок соль щепотка

Приготовление

1
Шаг 1
Яйца отварите, почистите, порежьте, сверху полейте соусом
2
Шаг 2
Соус для заправки салата: сметана, горчица, перец черный молотый и соевый соус. Все хорошо размешать.
3
Шаг 3
Салатные листья порвать и полить соусом
4
Шаг 4
Креветки и морепродукты обжарить на оливковом масле 3 минуты, остудить и положить на верх салата.
5
Шаг 5
На крупной терке трем редис и на него наносим немного соуса.
6
Шаг 6
Готовый салат украшаем креветками и листьями салата.

Комментарии к рецепту (3)

Марина Колмакова 28 января 2015 в 10:50
Спасибо за рецепт необычного салата
ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ 15 мая 2014 в 19:34
Замечательный рецепт.Большое спасибо,Галина.
Влада Алексеева 3 мая 2013 в 18:02
Рецепт очень к стати! Спасибо!

Категории рецепта