Быстрый лёгкий питательный салат из огурцов и помидоров, рецепт с фото которого я настоятельно рекомендую. Конечно, такой рецепт салата из помидоров и огурцов знают многие, но ведь от этого он не становится менее популярным и вкусным? Готовится салатик 10-15 минут. Заправить салат из огурцов и помидоров по рецепту можно маслом, сметаной или майонезом. Я выбрал тыквенное масло, оно придаёт пикантности и пользы. В кулинарную книгу Распечатать Скачать рецепт (pdf)
| Помидоры 1–2 шт. | перец болгарский 0,5 шт. | ||
| Огурцы 2–3 шт. | Зелень (лук, укроп, кинза) по вкусу | ||
| Лук репчатый (головка) 0,5 шт. | Салат (пучок) 1 | ||
| редис 8–10 шт. | соль перец по вкусу | ||
| чернослив 5–6 шт. | Масло тыквенное 3 ст.л |
Начинаем готовить салат из помидоров и огурцов с маслом по моему рецепту. Собираем вот такой наборчик. что то из холодильника но в основном с огорода 
полукольцами нарезаем огурцы 
тонкими колечками режем лук 
нарезаем чернослив и перец 
смешиваем все компоненты в одной ёмкости солим по вкусу и добавляем 2-3 ст. ложки тыквенного масла. Перемешиваем. Всё готово можно приступать 
А если из блинчика сделать чашечку. Да сверху порезанной брынзой, 
то получится вот так.
Вот такой вот полезный, вкусный и красивый салат из огурцов и помидоров получается по моему рецепту. Кстати, калорийность салата из помидоров и огурцов мала — поэтому он понравится тем, кто следит за фигурой.