Не буду описывать целебные свойства всех перечисленных ингредиентов, многие и так знают, насколько они полезны. Но если их все смешать, представляете, какой это мощный заряд для нашего иммунитета и для организма в целом! Тем более на пороге зима. Достаточно съедать по ложечке утром и вечером — и никакая простуда Вам не грозит! К тому же это очень вкусно. Попробуйте! В кулинарную книгу Распечатать Скачать рецепт (pdf)
| имбирь 1 шт. | ядра грецких орехов 100–200 г | ||
| лимон 1 шт. | мед 3–5 ст.л | ||
| чернослив, курага, изюм 200 г |
Орехи подсушить слегка в микроволновке или на сковороде. Сухофрукты, лимон, имбирь помыть. 
Имбирь почистить, у лимона удалить только косточки. Все перекрутить в мясорубке (лимон с кожурой) 
Орехи можно не перекручивать, а поломать на мелкие кусочки. Все перемешать 
Добавить мед и еще раз хорошо перемешать всю смесь. 
Разложить по баночкам, накрыть крышками и хранить в холодильнике.