Опубликовано 9 декабря 2014 в 14:42
Подборка «безопасных» салатов от Лиги Кулинаров, без майонеза, без усилителей вкус, без лишних калорий.
Тофу очень интересен в овощных и фруктовых салатах, а по сытности он не уступает другим сырам и даже превосходит их. Его мягкий вкус хорошо сочетается с кислыми, сладкими и даже острыми продуктами. Сыр тофу не слишком твердый, что позволяет соединять его с различными ингредиентами. Это диетический продукт, который очень полезен для здоровья. Вот рецепт одного из повседневных витаминных салатов с этим сыром. Он очень быстро и просто готовится.
Опубликовано 21 апреля 2014 в 20:49
Иногда полезно разгрузить организм и вместо колбасы на завтрак или ужин съесть овощной салат. Например, капустный. Главное, чтобы он был вкусным и внешне аппетитным. Я взял белокочанную капусту, три вида салата: кучерявый, китайский и радиккио, для вкуса добавил немного маринованных шампиньонов, а для аппетитного вида — морковь.
Опубликовано 5 апреля 2014 в 01:51
Салаты с курицей быстро и легко готовятся, они считаются диетическими. Эти салаты легки и хорошо усваиваются. Салат с куриным мясом сочетается с любыми овощами и зеленью. Приправы для салаты могут быть любые, так же как и пряности, кто любит поострее можно добавить немного хрена, или горчицы, или имбиря. Можно заправить салат нежирной сметаной, оливковым маслом с лимоном. Этот салат можно есть целый день и терять вес.
Опубликовано 28 марта 2013 в 14:40
Этот рецепт для тех, кто желает похудеть к началу лета, и уже подбирает подходящее меню. Салаты с легкими заправками — это уже первый шаг.
Опубликовано 6 марта 2013 в 12:30
Лёгкий, питательный и в то же время диетический салат. Минимум продуктов и времени. Максимум пользы и удовольствия.
Опубликовано 24 ноября 2012 в 13:06
Этот салатик просто идеальный катализатор для пищеварения при достаточно низкой калорийности. Я ем его после праздничных загулов и он помогает быстро вернуть форму.
Опубликовано 16 августа 2012 в 21:23