Салат «Щетка» — это замечательный салат для разгрузочных дней, и для тех, кто следит за своим весом. Этот рецепт я взяла из программы Елены Малышевой, и мне он очень понравился. В салат «Щетка» входят продукты, богатые минералами и витаминами, они позволят избавиться от вредных шлаков, накопившихся в организме. Салат употребляют весь день, разделив на несколько приемов пищи без соли и масла, и желательно пить воду, не менее 2 литров небольшими глотками.
В кулинарную книгу Распечатать Скачать рецепт (pdf)
свекла 500 г | капуста 500 г | ||
морковь 500 г | лимонный сок 1 ст.л |
Для салата потребуются вот такие овощи. Морковь натереть на крупной терке. Свеклу натереть на крупной терке. Все овощи смешать, сбрызнуть соком лимона, перемешать. Выложить в глубокую посуду и поставить в холодильник. Салат «Щетка» готов. Приятного аппетита!