наш виджет и первыми узнавайте про новые рецепты! 
Вкусный салат, подходит как для праздничного стола, так и для будней. На конкурс "Праздничный стол для Лиги кулинаров"
Ингредиенты
| кальмары (тушки) 2 шт. | майонез 1 ст.л | ||
| лук репчатый 1 шт. | соевый соус 1 ст.л | ||
| морковь 1 шт. | кунжут | ||
| капуста белокочанная 150 г | растительное масло 3 ст.л | ||
| огурец свежий 1 шт. | листья салата 3 шт. | ||
| горчица зернистая 1 ст.л | |||
Морепродукты – это животная пища, добытая из мирового океана, за исключением позвоночных животных (рыба, киты). Читать на Кулинарике Все рецепты с «кальмары (тушки)» 
Майонез (фр. mayonnaise) – это холодный соус, приготовленный из растительного масла, яичного желтка, уксуса или лимонного сока с добавлением сахара, соли, горчицы и приправ. Читать на Кулинарике Все рецепты с «майонез» 
Репчатый лук – это двух-трехлетнее луковичное растение из рода лилейных высотой от 50 до 100 см. Читать на Кулинарике Все рецепты с «лук репчатый» 
Соевый соус – популярный продукт азиатской кухни – изготавливают путем брожения соевых бобов под воздействием особых грибков. Читать на Кулинарике Все рецепты с «соевый соус» 
Морковь – ценная овощная культура, широко распространенная во многих странах. Читать на Кулинарике Все рецепты с «морковь» Все рецепты с «кунжут» 
Капуста – это двухлетнее растение. Читать на Кулинарике Все рецепты с «капуста белокочанная» 
Растительное масло – это жир, продукт питания, который получают из масличного сырья. Читать на Кулинарике Все рецепты с «растительное масло» 
Огурец (огурец обыкновенный, лат. Cucumis sativus) – это однолетнее травянистое растение семейства Тыквенных, вид Огурец. Читать на Кулинарике Все рецепты с «огурец свежий» Все рецепты с «листья салата» 
Горчица – это популярная приправа из цельных или молотых семян одноименного растения. Читать на Кулинарике Все рецепты с «горчица зернистая»
Таблица мер и весов
Приготовление
Шаг 5
Огурцы нарезать соломкой и выложить к остальным овощам, перемешать, подержать на огне около минуты.
Шаг 6
Добавить нарезанные соломкой кальмары. И ещё немного всё обжарить и снять с огня.
Шаг 8
На блюдо выкладываем листья салата. Остывшие овощи с кальмаром выкладываем на блюдо. Я использовала форму, но можно и без неё. Сверху поливаем соусом.
Шаг 9
Снимаем форму, посыпаем сверху кунжутом и салат с кальмарами и овощами готов. Приятного Вам аппетита!
Категории рецепта
Вид блюда
Способ приготовления
Событие
Основной продукт
Публикацию ссылки на рецепт в социальных сетях с приглашением проголосовать за ваши рецепты.
У меня аккаунты во всех соц, сетях и друзей везде много, в контакте больше 1000 и в фейсе 4 500 и в других сетях.
А администрация думаю проверяет голоса, не переживайте) Удачи!