Установите на наш виджет и первыми узнавайте про новые рецепты! Закрыть х

Салат "Веер с рыбой"

20 мин.
Для новичка
3 порции
Мой рецепт салатика с рыбой и овощами без майонеза. Пробуйте, может он вам понравится! Полезный для здоровья. Этот салат для тех, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты

редис крупный 5 шт. растительное масло 3 ст.л
огурец 1 шт. соевый соус 2 ст.л
рыба отварная 150 г паприка 0.5 ч.л.
помидор 1 шт. чеснок 2 зубчика
для соуса : зелень укроп и петрушка по вкусу

Приготовление

1
Шаг 1
Редис порезала соломкой.
2
Шаг 2
Огурец тоже тонко соломкой.
3
Шаг 3
Рыбу отварную, можно минтай, но у меня терпуг, порезать на кусочки.
4
Шаг 4
Добавляю помидоры, сорт обязательно мясистых.
5
Шаг 5
Масло растительное, соевый соус, паприку смешать вместе - это будет соус для салата.
6
Шаг 6
Салат сверху полить приготовленным соусом. Я на крупной терке сверху натерла чеснок (можно его пропустить через пресс и добавить в соус). Зелень мелко порезать и добавить в салат.
7
Шаг 7
Перед едой перемешайте салат! Приятного аппетита!

Комментарии