Установите на наш виджет и первыми узнавайте про новые рецепты! Закрыть х

Зеленый салат с яблоками "Здоровье"

25 мин.
Для новичка
Легкий, витаминный овощной салат. Добавив к салату кусочек куриного филе, отварного или приготовленного на пару, вы получите легкий и низкокалорийный ужин. Рецепт для конкурса, тема "Овощи"

Ингредиенты

свежие огурцы 2 шт. сметана 10-15% 0.5 ст.
яблоко крупное твердое 1 шт. соль
морковь средняя 2 шт. сок лимона 1 ч.л.
салат зеленый 60 г перец черный молотый по вкусу

Приготовление

1
Шаг 1
Ингредиенты, которые нужны для приготовления салата.
2
Шаг 2
Все подготовим: помоем, обсушим и почистим.
3
Шаг 3
Морковь натереть соломкой (я использовала вот такой нож, очень удобный для всех овощей)
4
Шаг 4
Яблоко и огурцы порезала тонко соломкой
5
Шаг 5
В большую чашу сложить нарезанные овощи: морковь, огурцы. Добавить яблоко (сбрызнуть его лимонным соком) и порвать листья салата. Посолить, поперчить и по вкусу и заправить сметаной. Аккуратно перемешать, но не мять!!!
6
Шаг 6
Зеленый салат с яблоками готов!

Комментарии