Заголовок tilapiya

Простое и вкусное рыбное блюдо, которое может быть как основным блюдом в горячем виде, так и закуской (в холодном). Обычно под маринадом я делаю филе белой

Тилапия (филе) 4 шт. Оливковое масло 1 ст.л Орехи (пекан) 60 г Соль 1/4 ч.л. Сухари молотые 40 г Перец черный 1/4 ч.л. обвалять рыбу в панироваке Орехи

Филе тилапии 5 шт. Сыр 150 г Сметана 1 ст. Зелень (укроп, петрушка) 1 шт. Лимон 1/3 шт. Соль по вкусу Чеснок 1/2 шт. Перец по вкусу Помидоры 2 шт.

Блюда из морепродуктов — вкусные и полезные. Предлагаю вашему вниманию пошаговый рецепт котлет из рыбы и морепродуктов с фото. В обеденный перерыв

Филе тилапии 500 г масло растительное для жарки соль по вкусу лимон (дольки) 1–2 шт. смесь прованских трав по вкусу перец черный по вкусу лук репчатый 1 шт.